Baisiausi restoranų patiekalai

Ar rinkdamiesi patiekalus kavinėje ar restorane pagalvojate apie tai, kiek jie turi kalorijų? Mitybos ekspertai siūlo susimastyti, nes ne viename patiekale slepiasi daugiau nei 1000 kalorijų, tai maždaug pusė suaugusio žmogaus dienos normos.

Nuotrauka: Flickr, musicpb

Neseniai pasirodžiusiame mitybos konsultanto David Zinczenko straipsnyje pateikiamas Amerikoje populiarių "baisiausių" - t.y. labiausiai kaloringų patiekalų penketukas. Jo saršo viršuje puikuojasi spagečiai su faršu ir sūriu. David teigimu šiame patiekale gali būti daugiau nei 1500 kalorijų. Tačiau panašu, kad tai neatbaido valgytojų - tai mėgstamas patiekalas ne tik kavinėse, bet ir namų virtuvėje. Tuo tarpu šio patiekalo kaloringumą galima gerokai sumažinti, o vertę - padidinti, parenkant kitus padažus ir priedus - pamidorų tyrę, kelias riekeles mocarelos sūrio ar žiupsnelį parmezano sūrio.

Nuotrauka: Flickr, Tojosan

Antrąją vietą užima picos. Akivaizdu, kad mitybos prasme tai nėra vertingas patiekalas, o jame esantys miltai, aliejus, riebūs sūriai, majonezas ir kiti priedai sudaro daugybę kalorijų. Taigi išties graudu žiūrėti, kaip ekonominio sunkmečio padėtimi besinaudojančios Lietuvos picerijos įvairiomis akcijomis pratina tautą kimšti abejotinos vertės, bet įspūdingo dydžio picas.

Nuotrauka: Flickr, Vanessa Pike-Russell

Trečiojoje vietoje pūpso milžiniški mėsainiai. Nors Lietuvoje jie nėra taip visuotinai paplitę, kaip kai kuriose kitose šalyse, bet pakelėse dystantys Hesburgeriai kelia nerimą. Kaip ir pranešimai McDonalds Facebook profilyje: "Ar žinote, kad "Chicken McNuggets" pirmą kartą buvo pristatytas 1980 m.? Dabar tai - vienas populiariausių "McDonald's" patiekalų visame pasaulyje. JAV parduodama net 50-ies "McNuggets" gabaliukų porcija?" Brrr... Nežinojau, ir nenoriu apie tai galvoti.

O kokius blogiausius patiekalus jūs pastebite Lietuvos kavinėse?

Parengta pagal: Scariest New Restaurant Foods